LOS TRES CEREBROS DEL HOMBRE.
¿Por qué actuamos los humanos como lo hacemos? ¿Por qué somos los humanos como somos? ¿ Por que pensamos y sentimos como lo hacemos? ¿Surge la agresividad, el odio, el amor, la tristeza de estos cerebros?
El ser humano está combinado por tres partes cerebrales o formaciones autónomas que interactúan en el proceso de la supervivencia y desarrollo individual del humano. Estas formaciones cerebrales, de la más básica a la más compleja son las que siguen:
Tres cerebros en constante relación simbiotica ¿Se pueden controlar individualmente o participan siempre en grupo?
1-USA LA “INCONSCIENCIA”.
- Formación cerebral Reptiliana.
- Formación cerebral Límbica.
2- USA LA “CONSCIENCIA Y LA RAZÓN”.
- Formación cerebral del Neocórtex.
Cada manifestación cerebral posee conocimiento propio, individualidad o sentido de espacio-tiempo, poseyendo su propio sistema de memoria, además funciones exclusivas de esta parte cerebral.
Neuronalmente están conectados ínter relacionando entre ellas, y bioquímicamente controlan todas y cada una de las funciones de nuestro cuerpo.
Neuronal y bioquímica existe vinculación combinatoria.
El cerebro es el ordenador con mayor capacidad de almacenamiento de información o datos existente en el mundo, hasta hoy día, ya que está surtido de unos 280 trillones de Bytes.
El funcionamiento de los neurotransmisores y del resto de partes cerebrales, nos generará mayor comprensión del aprendizaje, del comportamiento social o individual del ser humano, de sus manifestaciones creativas, de cambios de pensamientos o fijación de ideas o conceptos.
La bioquímica biológica del cerebro humano se puede mantener en buen estado, mediante una buena alimentación, un equilibrio emocional, proyectándose sobre la estructura del pensamiento y el desarrollo del individuo.
Las sustancias químicas del cerebro como la Acetilcolina, la Noradrenalina, la Dopamina, la Serotonina, el Glutamato, el Ácido gamma-amino butírico, las Endorfinas y demás hormonas que acompañan en el desarrollo integral del individuo.
A través del cerebro, se introduce en el ser humano el mundo exterior, y por medio de este, el individuo se manifiesta al mundo que le rodea, combinando ideas, sensaciones e influencias energéticas preexistentes.
El cerebro, visión completa.
El cerebro Reptiliano.
Este surge Inconscientemente. El cerebro reptiliano, situado en el tallo medular, es la zona instintiva que ayuda a la permanencia y conservación de la especie.
Los Instintos, son pautas de conductas que implicar acción reacción ante eventos de mayor o menor relevancia. Son conductas innatas, es decir, no es necesario un pre aprendizaje, sino que se aporta mediante herencia genética principalmente.
Los instintos de supervivencia y conservación física, de reproducción, de alimentación, de búsqueda del placer, de materno o crianza, de lucha y huida, de buscar refugio o calor de hogar, instintos sociales donde el individuo pretendan formaciones colectivas que organizan al rango situacional social de todo el clan, de inclinación artística, de investigación, de tendencia religiosa o ética, etc.
Los instintos contribuyen en el motor de la vida del ser humano, pero pasan a segundo plano cuando los Actos o Acciones se generan mediante el uso de Voluntad Conscientes e interiorizadas.
Así que el cerebro reptiliano regula la parte involuntaria del ser y el responsable de la parte más Primitiva, la acción y la respuesta, ante las necesidades del cuerpo o mente, donde no se piensa porque simplemente se registra interiormente y se realiza.
Los cerebros que gobierna al terrestre.
El Cerebro Límbico.
Más complejo que el cerebro reptiliano es el Cerebro Límbico. En este se determinan las emociones y la memoria. Este es el “Cerebro Reactivo o de emociones” que protege al Ego o interior de cada ser. Este es el cerebro paleopallium o cerebro de los mamíferos-inferiores.
El cerebro límbico está situado en la “amígdala cerebral”, que se considera que es donde se depositan o almacenan la base de datos de la memoria afectiva y los recuerdos. En estos recuerdos afectivos o emocionales están el miedo, el odio, la rabia, el amor familiar, la envidia, el sufrimiento del desamor, el engaño, y demás emociones distorsionadas del Ser.
La amígdala del sistema límbico cerebral, determina que los módulos directivos de la parte emocional del neocórtex establezcan nuestra salud o supervivencia reptiliana.
El Cerebro Neocórtex.
El consciente y razonado. Este es el cerebro racional, donde se sitúa la Conciencia, la inteligencia emocional y las capacidades cognitivas o de sapiencia como la memorización, concentración, auto reflexión, auto análisis; lugar resolutivo de los problemas cotidianos emocionales por que se escoge un comportamiento u otro adecuándolo a la Consciencia e inteligencia emocional, con la mínima intervención bioquímica ya que estaría bajo un determinado control mental adecuado del individuo. Todo ello generaría determinadas actitudes, comportamiento, pensamientos, reacciones distintas a las instintivas y conductas más racionalizadas.
¿Cómo obtener una buena salud cerebral?
El estrés interno, actúa sobre nosotros, híper activando la amígdala, generando alteraciones cerebrales que no permiten al cerebro funcionar correctamente y transportar la información que aparece ante nuestros sentidos, generando que el individuo reaccione con impulsividad o nerviosismo, y esto genera un bloqueo en el Neocórtex y, es así como la inteligencia emocional y la capacidad de aplicación de la conciencia o auto control razonado desaparecen o se menguan.
Todo lo anterior concluye en consecuencias negativas sobre nuestros cuerpos físicos, emocionales, y mentales. Es así como nos encontramos flojos con nuestro rendimiento general.
Recomendaciones para cuidar el Cerebro.
El ejercicio y la alimentación son beneficiosos sobre nuestro cerebro. Algunos consejos para mejorar nuestro cerebro.
A- Qué Consumir:
- OMEGA 3. Los puede localizar en los pescados como el salmón, en los frutos secos como las nueces o en frutas exóticas como el kiwi, son ricos en omega 3, siendo beneficiosos para el aprendizaje y la memoria.
- ANTIOXIDANTES. Lo encontrará en la fruta roja como los arándanos, fresas o moras ya que son anti oxidativos.
- ÁCIDO FÓLICO. Las verduras y legumbres ricas en hierro como las espinacas y la fruta con gran nivel de vitamina C como zumo de naranja, son magníficos para encontrar el ácido fólico que ayuda con las funciones cognitivas.
- COLINA. Este derivado puede encontrarse en la Yema de huevo, ternera, pollo, lechuga, porque contienen colina, que es nutriente esencial que ayuda en las funciones cognitivas.
B- Qué Hacer:
- Eliminar Grasa. ¿Cómo? No ingiriendo demasiadas grasas saturadas como mantequilla, carnes, embutidos; ya que se ha demostrado son perjudiciales para la memoria y perturban las neuronas en su proceso de sinapsis neuronal.
- Vigilar las calorías, moderando la cantidad de calorías en las comidas y controlando el exceso.
- Dormir bien o con buena calidad de sueño, ya que el cerebro necesita descansar para estar sano o en pleno rendimiento. Recordar que el estrés provocará falta de sueño y eso nos hará recaer en enfermedades.
- Hacer algo de ejercicio físico y mental. “Entretenimiento físico-mental”.
-FÍSICO, sería caminando o ejercicio moderado de mantenimiento, o cualquier tipo de ejercicio.
-MENTAL, sería leer, estar al aire libre, disfrutar con amistades o reuniones, practicar alguna actividad creativa o lúdica.
¿Tiene el cerebro género y fomenta funciones particulares?
¿El cerebro está activado por las noches mientras dormimos?
¿Cuándo es más creativo el cerebro, cuando está cansado o descansado?
¿El cerebro más viejo es más feliz porque la información negativa no llega de la misma forma que al cerebro joven, porque le cuesta más controlar las emociones?
¿La información o datos que llegan al cerebro, pueden llegar a diferentes velocidades y por eso nuestras distintas reacciones?
¿La mayor cantidad de sueños, durante la noche, es debido a que el ser es más o menos evolucionado?
¿El cerebro tiene una potencia de 15 vatios de potencia o lo mismo que 300 K-calorias de energía, o quizás puede originar más vatios, según estados alterados de la conciencia?
¿Puede el estrés dañar el cerebro y el resto del sistema nervioso?
¿El cerebro siente dolor de alguna forma?
Fuentes. www.ohmygeek.net, Extreme Tech.
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3 comentarios
[…] Parte de este artículo surgió como inspiración de estos otros. Así que te invito a leerlo. (1, 2 y 3). […]
Pienso estan equibocados, Lo que uds. llaman cerebros, son el disco duro de esas 3 categorias, Y los cerebros, el reptiliano esta en los intestinos, el espiritual en el corazon, y el animal es el cerebelo. Pura intuicion es mi teoria.
me ha gustado mucho este articulo